W zdrowym ciele zdrowy duch — tak mówi stare polskie motto. Jest ono całkowicie prawdziwe.
ćwiczenia wydają się być jednym z istotniejszych czynników, które pomagają nam mieć smukłą figurę oraz zdrowie na długie lata.
Medycyna plastyczna, zdrowie i uroda
trening
Continue reading „Praca nad figurą – w jaki sposób zacząć odchudzanie?”
Continue reading „Na jakie czynniki zwrócić uwagę tworząc plan treningowy?”