Czemu białko jest tak ważne dla człowieka? W których pokarmach jest go dużo?

Białko pełni istotną funkcję w naszym organizmie. Wraz z węglowodanami oraz tłuszczem jest podstawowym składnikiem odżywczym. Co dobrze jest na jego temat wiedzieć? Czemu posiada takie znaczenie w diecie?
Trzeba być świadomym, jakiego typu zadanie musi spełnić białko w ciele człowieka, aby lepiej pojąć to, jak jest istotne.

Continue reading „Czemu białko jest tak ważne dla człowieka? W których pokarmach jest go dużo?”

porady dietetyków

Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to często szereg starań i wyrzeczeń. Dzięki poradom specjalistów i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak medycyna estetyczna, droga ta wcale nie musi być zawiła. Walka z nadwagą czy poprawa kondycji organizmu – powodów do zrzucenia zbędnych kilogramów może być wiele. Sprawdzona recepta na efektywne odchudzanie jest jednak jedna: zdrowa dieta, połączona z ruchem i nowoczesnymi zabiegami medycznymi. Taka kombinacja działań przynosi upragniony efekt, a konsekwentnie stosowana rozwiąże wiele problemów

Continue reading „porady dietetyków”