Nauki badawcze nad charakterystyką fal elektromagnetycznych, udowadniają, że określona długość fali widzialnej może bezpośrednio działać na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zarówno światło słoneczne, jak i sztuczne przedostaje się do naszego ciała.
Autor: tippi t
Źródło: http://www.flickr.com
Przedziera się przez skórę, udowodniono, że najlepsze są fale widzialne wnikające za pomocą narządu wzroku. Nie każde możemy zobaczyć. Zależnie od długości, fale rozróżniamy widzialne i niewidzialne dla wzroku człowieka. Mają różne działanie biologiczne i w różnym stopniu są stosowane w leczeniu. Dla dobrego samopoczucia organizm ludzki potrzebuje energii.
Kiedy jej brakuje odczuwamy senność, jesteśmy powolni. Światło widzialne może uspakajać i lampa depresja (lampa przeciwko depresji) zanika, odzyskuje się siły witalne. Lampy do fototerapii, niejednokrotnie nazywane lampami antydepresyjnymi, to uzupełnienie niezbędnej dziennej porcji promieni słonecznych. Dzięki światłoterapii organizm odnajduje harmonię na dłuższy czas, nieraz na stałe. Pozwala to zredukować porcje leków lub je odstawić. Jeśli osoba poczuje się gorzej, korzysta z kolejnych naświetlań. Najczęściej potrzeba zgłosić się na dziesięć z kolei naświetlań ). Moc i barwa fali świetlnej oraz częstotliwość bodźców są dobrane do choroby. Lampa antydepresyjna posiada świetlówki emitujące białe światło, dużo większe aniżeli klasyczne żarówki.
Dodatkowym plusem jest to, że są energooszczędne. W czasie sesji należy znajdować się w odpowiedniej odległości od źródła światła, która dla każdej lampy określana jest oddzielnie przez producenta. Nie koniecznie patrzymy wprost, na oświetlenie w czasie trwania całej sesji. Można w tym czasie czytać książkę, pisać, patrzyć na telewizję lub robić różne czynności. Wybór dobrej dla osoby lampy antydepresyjnej jest uzależniony przede wszystkim od trybu życia. Kupując lampę antydepresyjną powinniśmy rozważyć swój model dnia i zastanowić się kiedy i jaką część czasu możemy poświęcić na sesję światłoterapii.
