Prezentujemy Wam kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym na wakacjach będziecie cieszyć się gładką skórą.
Masaż bańkami
Do tego zabiegu potrzebny jest specjalny silikonowy „kieliszek” lub bańka chińska. Balsam antycellulitowy potrzebny będzie do nasmarowania partii ciała dotkniętych cellulitem jak np. biodra. Następnie przystaw narzędzie do skóry i mocno przytrzymaj – pod wpływem próżni skóra zostanie wessana do wewnątrz bańki lub kieliszka. Następnym krokiem jest masaż. Należy robić go delikatnie, „ciągnąc” bańkę pionowo z dołu od kolan do góry w kierunku serca tak, aby by wciąż były przy skórze. Gdy nabierzesz wprawy, masuj skórę ruchami kolistymi. – Metoda ta przynosi rewelacyjne efekty – pod wpływem podciśnienia pobudzone zostaje krążenie krwi i limfy w tkance podskórnej, w której nierówno gromadzi się tłuszcz. Dzięki temu skupiska komórek tłuszczowych ulegają rozbiciu i są wydalane – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z nantes.pl. Ponadto z organizmu usuwany jest nadmiar wody, a wzmożone sprawia, że skóra staje się napięta i nabiera ładnych barw. Aby zmiany były zauważalne, masaż wystarczy wykonywać 8 minut codziennie przez miesiąc.
Kamfora
na początek posmaruj brzuch, uda pośladki maścią kamforową. Następnie owiń ciało zwykłą, przezroczystą folią spożywczą. Kamfora ma właściwości rozgrzewające oraz zwiększa pocenie. Folia natomiast przeciwdziała parowaniu. W ten sposób pozbędziesz się nadmiaru niechcianego tłuszczu.
Sok z cytryny
Na początku natrzyj ciało cytryną i owiń je w przezroczystą folię. Cytryna oddziałuje podobnie jak kwasy owocowe w kosmetykach, a owinięcie ciała folią pozwala na dogłębne działanie substancji aktywnych. Zaleca się także kąpiele w lekko ciepłej wodzie z dodatkiem olejków eterycznych. Doskonale w tym przypadku sprawdza się pomarańczowy.
Peeling kawowy
Fusy po zaparzonej kawie należy zmieszać z cynamonem. Potem do mikstury dodaj żel pod prysznic. Teraz mieszaj tak długo, aż otrzymasz jednolitą masę. Następnie starannie wmasuj w całe ciało. Resztki spłucz letnią wodą. balsam do ciała nałóż po wysuszeniu całego ciała.
Warunkiem skuteczności tych zabiegów jest ich regularne stosowanie. Pierwsze rezultaty są widoczne już po 30dniach. Aby zwiększyć ich efektywność, należy połączyć je z gimnastyką i odpowiednią dietą. Każdego dnia jedz produkty zawierające antyoksydanty (witamina, A, E i C) oraz lecytynę. Witaminy zawarte są w owocach i warzywach – dzięki nim wzmocnisz tkankę łączną skóry. W lecytynę, która odpowiedzialna jest za odbudowę ścian komórek skóry, bogate są jajka i soja. Nie zapominaj o delikatnej skórze twarzy, stosuj nawilżający krem do twarzy oparty na nanotechnologii.
Więcej podobnych artykułów znajdziesz tutaj: kwas hialuronowy, krem pod oczy, krem przeciwzmarszczkowy, nanotechnologia.