Czemu białko jest tak ważne dla człowieka? W których pokarmach jest go dużo?

Białko pełni istotną funkcję w naszym organizmie. Wraz z węglowodanami oraz tłuszczem jest podstawowym składnikiem odżywczym. Co dobrze jest na jego temat wiedzieć? Czemu posiada takie znaczenie w diecie?
Trzeba być świadomym, jakiego typu zadanie musi spełnić białko w ciele człowieka, aby lepiej pojąć to, jak jest istotne.

Continue reading „Czemu białko jest tak ważne dla człowieka? W których pokarmach jest go dużo?”