Wzrok to jeden z najistotniejszych zmysłów jakie posiadamy – wobec tego warto o niego troszczyć się w każdym wieku

W dzisiejszych czasach spora ilość osób ma problemy ze wzrokiem. Duża część z nich powinna nosić soczewki. Młodzi najczęściej nabawiają się krótkowzroczności, a seniorzy nie są w stanie już czytać gazet – zatem muszą zakładać do czytania tak zwane plusy.
Jeżeli nasz pogarszający się wzrok zaczyna szwankować, to najczęściej powinniśmy się wybrać do okulisty lub optyka.

Continue reading „Wzrok to jeden z najistotniejszych zmysłów jakie posiadamy – wobec tego warto o niego troszczyć się w każdym wieku”

Jak właściwie zacząć naszą przygodę z odchudzaniem

Dzisiaj zauważalny jest stosunkowo spory wzrost popularności zdrowego trybu życia – temat ten można na pewno zaliczyć do tych określanych mianem hot. Jest on nie tylko powszechny, ale i bardzo promowany przez wszelkiego rodzaju media – od magazynów, po telewizję, w której obserwuje się coraz większą ilość programów poświęconych tematyce zdrowego odżywiania się i troszczenia się o swoje zdrowie.

Continue reading „Jak właściwie zacząć naszą przygodę z odchudzaniem”

Zdrowa żywność w Krakowie, czyli klika słów o miejscowych sklepach zielarskich

Nie da się zaprzeczyć, że co roku sklepy zielarskie cieszą się coraz większym powodzeniem. Razem z wprowadzeniem do najpopularniejszej żywności mnóstwa chemicznych wzmacniaczy smaków, konserwantów i innych środków chemicznych coraz częściej ludzie zwracają się ku naturalnym metodom żywienia.

Continue reading „Zdrowa żywność w Krakowie, czyli klika słów o miejscowych sklepach zielarskich”